Det här är en träningsvideo som inte bara visar posering och tunga vikter utan även förklarar upplägget och idéerna bakom varje pass.
Följ med IFBB pro Irene Andersen och hennes personliga tränare Fredrik Olenborg, genom fyra autentiska pass. Inget är utlämnat, se vikterna, övningarna och upplägget som lett till framgången.
Filmen kommer att finnas tillgänglig på DVD men man kommer även kunna ladda hem den via streaming för en mindre kostnad.
Ännu en liten nyhet är att jag öppnat gym i Göteborg.
Irene Andersen Gym och Kosttillskott. Vi kommer även att ha fullt sotiment av
Olimps produkter.
|
